bienvenue "chez tatagateaux"

Suivre ce blog

13 septembre 2007

pain de poisson

bonjour tout le monde depuis le debut de la semaine il fait un temps magnifique , il faudrait que ça dure au moins jusqu'a lundi bon allez dernière petite recette ligth de la semaine, le vendredi c'est deja le debut du week end 6 pers 127 cal par pers...

Posté par tata_gateaux à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 septembre 2007

poulet marengo

bonsoir tout le monde j'ai deménagé voici mon adresse http://tatagateau.over-blog.com/ ou la la ! vous avez vu l'heure qu'il est, mais quand le reveil va sonner demain a 3 h45 je vais faire la tete bon ce n'est pas grave la recette de ce soir est courte...

Posté par tata_gateaux à 22:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2007

coquilles de poisson ligth

bonjour tout le monde j'ai deménagé voici mon adresse http://tatagateau.over-blog.com/ bon nous sommes mardi alors retour un peu aux recette diététiques ça fais une semaine que patrice a commencé son regime et le 1er kg et perdu tout cela malgré le repas...

Posté par tata_gateaux à 15:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2007

gratin dauphinois

bonjour a tous j'ai deménagé voici mon adresse http://tatagateau.over-blog.com/ vu la météo que je viens de voir pour ce matin , la carte est loin d'etre jaune, chez nous c'est gris mais nous n'avons pas encore de pluie ma petite recette a la mousse d'oignon...

Posté par tata_gateaux à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 septembre 2007

oeuf au nid a la mousse d'oignon

bonjour tout le monde malgré la fraicheur du matin ,les journées sont belles quand meme depuis lundi j'ai fais un petit changement dans ma façon de cuisiner surtout pour la semaine car patrice a decidé de se mettre au regime , car voila au mois de mai...

Posté par tata_gateaux à 10:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 octobre 2006

gateau aux pommes diététique

ce gateau a vraiment eu beaucoup de succés il ressemble vraiment a un gateau normal pour 6 pers 131 cal par pers a faire dans un moule rond ,a manqué,ou mini manqué cannelé ou a tartelettes par 12 3 pommes 3 oeufs 10g d'huile ou 15ml 4 c a s de farine...

Posté par tata_gateaux à 09:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 octobre 2006

émincé de veau et gratin de potiron

pour 6 pers 260 cal /pers 800g d'épaule de veau 1 oignon 200g de champignons de paris 1 c a s de moutarde sel , poivre , persil haché 4 c a s de crème allé gée a 20% decoupez la viande en fines lamelles saisir les morceaux de viande dans une poele anti...

Posté par tata_gateaux à 08:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2006

poivrons gratinés aux 3 fromages

4 pers 345k par pers 4 poivrons rouges ou verts1 oignon1 gousse d'ail120g de mozzarella400g de fromage blanc en faisselle a 20% bien egoutté80g de parmesan rapé1 oeuf1 c a s d'huile olive1 bouquet de fines herbessel poivre coupez les poivrons en 2 dans...

Posté par tata_gateaux à 15:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2006

rognons a la moutarde

pour 4 pers 135 cal par pers 600g de rognons de veau ou autre2 c a s de moutarde a l'anciennesel poivre1/2 verre de bouillon2 c a s de crème fraiche coupez les rognons en petits morceaux( le boucher le fait trés bien)faites sauter les rognons dans une...

Posté par tata_gateaux à 15:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2006

omelette flambée

6 pers 125cal par pers8 oeufs entier3 c a s d'edulcorant30g de beurre allégé a 41%2 c a s de confiture allégée a votre choixun peu de rhum dans un saladier fouettez rapidemant les oeufs avec l'édulcorantfaire fondre le beurre dans une poeleversez les...

Posté par tata_gateaux à 15:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 > >>